poniedziałek, 16 marzec 2026 09:30
Bocianie gniazdo znów pełne zwiastunów wiosny [Transmisja NA ŻYWO]
![Bocianie gniazdo znów pełne zwiastunów wiosny [Transmisja NA ŻYWO]](/media/k2/items/cache/69f3bf1be752f26da3fca33ebd4b6e57_L.jpg)
Zapraszamy do obserwacji NA ŻYWO naszego bocianiego gniazda w Jacznie. Transmisja LIVE pozwala na obserwację życia bociana białego – od przylotu, przez okres lęgowy, wyklucie się piskląt, ich karmienie i pierwsze próby lotu, aż po opuszczenie rodzinnego gniazda.
wtorek, 21 kwiecień 2026 11:06
Rozmowy o zdrowiu, które zostają na dłużej. Dr Oleszczuk w Sokółce
Nie wykład, lecz dialog - dwa spotkania z dr. Tadeuszem Oleszczukiem w Sokółce pokazały, że o zdrowiu można mówić przystępnie, konkretnie i bez dystansu. Uczestnicy nie tylko słuchali, ale też pytali i wynosili z tych rozmów coś więcej niż teorię.
wtorek, 21 kwiecień 2026 11:03
Kolejny udany start pływaków UKS OMEGA Sokółka
18 kwietnia 2026 roku na Krytej Pływalni „Delfin” w Kozienicach odbyły się zawody pływackie Kozienice Sprint Cup 2026. W wydarzeniu udział wzięło 344 zawodników reprezentujących 26 klubów, co zapewniło wysoki poziom sportowej rywalizacji.
wtorek, 21 kwiecień 2026 08:12
Produkty z Ryk od 100 lat na polskich stołach. Historia jednego z najbardziej rozpoznawalnych serów w kraju
Jeszcze kilkadziesiąt lat temu w wielu gospodarstwach w okolicach Ryk dzień zaczynał się od dojenia krów.
poniedziałek, 20 kwiecień 2026 16:05
Najtańszy lek? Sen, nie tabletki
O zdrowiu bez tabu, o stresie, który zaczyna się od… telefonu, i o diecie, która wpływa na psychikę – tak wyglądało spotkanie młodzieży z powiatu sokólskiego z dr. Tadeuszem Oleszczukiem. Lekarz i edukator nie tylko odpowiadał na pytania uczniów, ale też przekonywał, że zmiana nawyków może diametralnie odmienić życie.
poniedziałek, 20 kwiecień 2026 14:50
IMGW ostrzega - nocne przymrozki w Podlaskiem
IMGW wydał ostrzeżenie pierwszego stopnia przed przymrozkami dla całego województwa podlaskiego.
poniedziałek, 20 kwiecień 2026 11:20
Kolejni zatrzymani z narkotykami
Sokólscy policjanci zatrzymali dwóch mężczyzn podejrzanych o posiadanie narkotyków. Pierwszy z nich został ujęty podczas kontroli drogowej, drugi podczas interwencji domowej.
poniedziałek, 20 kwiecień 2026 09:20
Nowe regulacje dotyczące zwolnień lekarskich, kontroli i orzecznictwa w ZUS
Od 13 kwietnia 2026 r. obowiązują zmiany w przepisach dotyczące utraty prawa do zasiłku chorobowego w przypadku nieprawidłowego wykorzystywania zwolnień od pracy. Nowe regulacje dotyczą również zasad kontroli prawidłowości wykorzystywania zwolnień lekarskich oraz przepisów w sprawie kwalifikacji i zatrudniania kadry medycznej w Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych.
niedziela, 19 kwiecień 2026 19:41
Polska zmierzyła się z Kanadą w Sokółce i wygrała
Międzynarodowe emocje, dziesięć widowiskowych walk i pełna hala kibiców – Sokółka po raz kolejny udowodniła, że boks ma tu wyjątkowe miejsce. Tym razem do miasta zawitał prestiżowy mecz Polska – Kanada.
niedziela, 19 kwiecień 2026 19:15
Zwyciestwo Sokoła i porażki Krynek oraz Dębu.
