piątek, 09 sierpień 2024 09:54
Jakie są najważniejsze elementy przygotowania mentalnego piłkarzy?
Piłka nożna, mimo że często postrzegana przez pryzmat umiejętności fizycznych i technicznych, wymaga również silnej kondycji psychicznej. Przygotowanie mentalne odgrywa kluczową rolę w osiąganiu sukcesów na najwyższym poziomie. Czołowi piłkarze, tacy jak Lionel Messi czy Cristiano Ronaldo, wyróżniają się nie tylko dzięki swojej fizycznej sprawności, ale także dzięki odporności psychicznej. Jakie są więc najważniejsze aspekty przygotowania mentalnego dla zawodników?
piątek, 09 sierpień 2024 08:15
IO w Paryżu: zapasy - Arkadiusz Kułynycz przegrał walkę o brązowy medal w kat. 87 kg
Zapaśnik Arkadiusz Kułynycz przegrał na igrzyskach w Paryżu pojedynek o brązowy medal w kat. 87 kg w stylu klasycznym. Reprezentant Polski uległ 1:3 mistrzowi olimpijskiemu z Tokio, Ukraińcowi Żanowi Bełeniukowi.
czwartek, 08 sierpień 2024 14:56
IO w Paryżu: kajakarstwo - Polki czwarte w konkurencji czwórek na 500 m
Polskie kajakarki w składzie: Karolina Naja, Anna Puławska, Adrianna Kąkol i Dominika Putto zajęły czwarte miejsce w finale konkurencji K4 500 m igrzysk olimpijskich. Wygrały Nowozelandki, przed Niemkami i Węgierkami.
czwartek, 08 sierpień 2024 14:33
Kajakowa pielgrzymka na prawosławne święto w Supraślu
Blisko 50 osób bierze udział w tegorocznej kajakowej pielgrzymce z Gródka (Podlaskie) na prawosławne uroczystości Ikony Matki Boskiej w Supraślu. Spływ rzeką to nawiązanie do historycznego przekazu o powstaniu supraskiego monasteru. Pierwszą część trasy pątnicy pokonają pieszo.
czwartek, 08 sierpień 2024 13:00
Wyjeżdżasz na wakacyjny wypoczynek? Zabezpiecz dom przed wyjazdem!
Sezon urlopowy w pełni. To czas wyjazdów i wypoczynku. Bez względu na to, jak planujemy spędzić wakacyjne dni, zadbajmy o bezpieczeństwo swoje i osób bliskich. Pamiętajmy, by przed wyjazdem odpowiednio zabezpieczyć mieszkanie, dom oraz budynki gospodarcze przed włamaniem i kradzieżą.
czwartek, 08 sierpień 2024 12:00
SG: ponad 50 prób nielegalnego przekroczenia granicy z Białorusi do Polski
Ponad 50 prób nielegalnego przekroczenia granicy z Białorusi do Polski zanotowała minionej doby Straż Graniczna – poinformował w czwartek Podlaski Oddział SG. Za pomoc w nielegalnym przekraczaniu granicy zatrzymano jedną osobę – Ukrainiec wiózł czterech obywateli Iranu.
czwartek, 08 sierpień 2024 11:00
Co jest grane w kinie "Sokół" w Sokółce? [Zwiastun x2]
![Co jest grane w kinie "Sokół" w Sokółce? [Zwiastun x2]](/media/k2/items/cache/8a4b1978b2234d6da372b4c807ea5636_L.jpg)
Sprawdź aktualny repertuar w sokólskim kinie.
czwartek, 08 sierpień 2024 10:00
Polacy w finale po zwycięstwie nad Amerykanami 3:2
Polscy siatkarze pokonali reprezentację Stanów Zjednoczonych 3:2 (25:23, 25:27, 14:25, 25:23, 15:13) w półfinale turnieju olimpijskiego. W sobotę w meczu o złoty medal zmierzą się ze zwycięzcą spotkania Włochy - Francja, które rozpocznie się o godz. 20.
czwartek, 08 sierpień 2024 09:05
Nowy Proboszcz Parafii w Kuźnicy Powitany przez Przedstawicieli Powiatu Sokólskiego [Zdjęcia]
![Nowy Proboszcz Parafii w Kuźnicy Powitany przez Przedstawicieli Powiatu Sokólskiego [Zdjęcia]](/media/k2/items/cache/0e5dbb3f7408e7b1fcc3049a81afd893_L.jpg)
Wczoraj przedstawiciele Zarządu Powiatu Sokólskiego, na czele ze starostą Piotr Rećko, wicestarostą Łukasz Owsiejko i członkiem zarządu Jerzy Białomyzy, spotkali się z ks. Adamem Dawidowiczem, nowo mianowanym proboszczem parafii Opatrzności Bożej w Kuźnicy. Życzyli wytrwałości, zdrowia oraz łask Bożych potrzebnych do prowadzenia parafii.
czwartek, 08 sierpień 2024 08:06
Paryż: boks - Julia Szeremeta pewna srebrnego medalu
