Przy Hashimoto dieta jest niezwykle istotna w łagodzeniu objawów choroby i poprawie samopoczucia. Podczas wykładu zostaną poruszone następujące tematy:

· Jakie produkty wspierają pracę tarczycy, a jakie jej szkodzą?

· Czy gluten i nabiał to rzeczywiście wrogowie?

· Jak komponować posiłki, by czuć się lepiej i mieć więcej energii?

Ponadto, dietetyk podzieli się praktyczną wiedzą, najnowszymi doniesieniami naukowymi i konkretnymi wskazówkami żywieniowymi. Po wykładzie przewidziana jest możliwość zadawania pytań.


Spotkanie odbędzie się 19 marca 2025 r. (środa) o godzinie 17.00, w siedzibie biblioteki przy ulicy Dąbrowskiego 12A, w sali audiowizualnej.


Wioletta Tochwin – dietetyk, od ponad sześciu lat pracuje w przedszkolu, a od czterech lat specjalizuje się w dietoterapii osób dorosłych, w szczególności zmagających się z cukrzycą i chorobami tarczycy. Pomaga pacjentom poprawić nawyki żywieniowe i polepszyć jakość życia. Jej pasją jest pokazywanie, że zdrowe jedzenie może być smaczne, proste oraz skutecznie wspierać leczenie.

Źródło:Biblioteka Publiczna im. Wisławy Szymborskiej w Sokółce

opr./EB/