3 listopada w Bibliotece Publicznej im. Wisławy Szymborskiej w Sokółce odbył się wieczór pełen dobrej energii, refleksji i uważności. Podczas warsztatów ph. ,,Zdrowie zaczyna się w głowie-sekrety pozytywnego nastroju'', uczestnicy mieli okazję zatrzymać się na chwilę, wsłuchać w siebie i zastanowić, jak codzienne myśli wpływają na nasze samopoczucie. Rozmawiano o wdzięczności, uważności, pozytywnym nastawieniu oraz o tym, jak na co dzień dbać o dobrostan psychiczny i fizyczny.