• 1
  • 2


 

piątek, 03 czerwiec 2016 13:52

Mini Kącik Kulinarny: Zdrowe batony

Dziś w Mini Kąciku Kulinarnym przedstawiamy przepis na zdrowe batony! Dziękujemy za nadesłane przepisy i zdjęcia! Czekamy na kolejne na Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.!

Składniki:
(na 16 batonów, 1 baton 171 kcal)

  • puszka zagęszczonego mleka słodzonego (500 g)
  • 250 g płatków owsianych, najlepiej zwykłych
  • 75 g wiórków kokosowych
  • 100 g suszonej żurawiny
  • 125 g orzeszków ziemnych bez soli
  • 125 g mieszanki nasion: słonecznika, dyni, sezamu


Mleko słodzone podgrzewamy lekko w garnku z ciepłą wodą. Do naczynia wsypujemy płatki, wiórki, żurawinę, orzeszki i mieszankę nasion. Mieszamy. Dolewamy ciepłe mleko, starannie mieszamy.
Masę przekładamy do formy o wymiarach 23cm x 33cm, wyłożonej papierem do pieczenia. Delikatnie wyrównujemy wierzch (to ważne, bo jeśli zbyt ściśniemy masę, batony będą twarde).
Pieczemy ok. 1 godz. w temperaturze 130 stopni. Kroimy po 15 minutach od wyjęcia z piekarnika.

- To prosty i szybki sposób na pyszną przekąskę. Z pewnością smakują lepiej niż te, kupowane w sklepie. - czytamy w wiadomości od Czytelniczki.

Kontakt


SOKÓŁKA TV SP. Z O.O
ul. Sikorskiego 25
16-100 Sokółka

tel: 666 828 883
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

REGON: 368683063
NIP: 5451817935
Numer KRS: 0000702479

Reklama

Czynne od pn-pt w godzinach 8:00 - 16:00
tel: 662 432 320 e-mail: reklama@sokolka.tv

EFRROWLEADERIdeaLANPROW

Europejski Fundusz Rolny na rzecz Rozwoju Obszarów Wiejskich: Europa inwestująca w obszary wiejskie.
Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Osi 4 LEADER Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2007-2013.
Instytucja Zarządzająca Programem Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2007-2013 - Minister Rolnictwa i Rozwoju Wsi.