- Międzynarodowy Dzień Przytulania to tradycja, która została zapoczątkowana w latach 80tych, dokładnie w Stanach Zjednoczonych. Zawdzięczamy ją Kevinowi Zaborney’owi oraz Adamowi Olisa, którzy chcieli przekonać Amerykanów i przełamać ich ówczesny sposób myślenia, że publiczne okazywanie uczuć jest nie na miejscu. I niewątpliwie udało im się to, bowiem przytulamy się już na całym świecie, bez poczucia wstydu, a to przemiłe święto obchodzone jest już nie tylko za oceanem, ale również w innych zakątkach całego świata. – czytamy na www.czytamiwiem.pl.

Przytulanie ma same zalety. Oto niektóre z nich:

• Podbudowuje pewność siebie i szacunek wobec własnej osoby - nawyk tulenia wykształcony w dzieciństwie powoduje wzmocnienie więzi z innymi ludźmi. Osoby, które się przytulają postrzegane są jako kochane i troskliwe.

• Wzmacnia układ odpornościowy - przytulanie powoduje wzrost jednego z hormonów - oksytocyny - który nazywany jest hormonem miłości. Według najnowszych badań medycznych wpływa on na wzmocnienie układu odpornościowego.

• Zwalcza stres - tulenie się do kogoś może spowodować obniżenie poziomu stresu w organizmie. Gdy macie gorszy dzień, wystarczy, że po powrocie do domu przytulicie się do kogoś, a natychmiast wasz nastrój ulegnie poprawie.

• Zapobiega zawałom serca - jedną z niezwykłych zalet przytulania jest to, że zapobiega ono arytmii lub zawałom serca. Według jednego z badań ludzie, którzy regularnie przytulali bliskich, mieli spokojniejsze bicie serca.

• Poprawia nastrój - mocne przytulenie się do kogoś podnosi również poziom serotoniny, dzięki czemu poprawia się nam humor i czujemy się bardziej szczęśliwi.

Święto to obchodzimy nie tylko dziś, ale i 10 maja oraz 24 czerwca. Zatem - do przytulania marsz!!!

Zdjęcie: pinger.pl

/jj/