Program „Zdrowa szkoła z pasją„ realizowany w ramach „Rządowego programu wspomagania w latach 2015–2018 organów prowadzących szkoły w zapewnieniu bezpiecznych warunków nauki, wychowania i opieki w szkołach – „Bezpieczna+”
W piątek odbyły się ostanie, trzecie zajęcia Zumby Fitnes, w których udział wzięli uczniowie Zespołu Szkół Rolniczych w Sokółce. Zajęcia odbyły się dzięki realizacji projektu “Zdrowa Szkoła z pasją” w ramach funduszy przeznaczonych na realizację Rządowego programu wspomagania w latach 2015 – 2018 organów prowadzących szkoły w zapewnieniu bezpiecznych warunków nauki, wychowania i opieki w szkołach — ,,Bezpieczna+”.
W zajęciach wzięli udział wszyscy chętni uczniowie ze szkoły, którzy w atmosferze radości chcieli poprawić swoją kondycję, rozwinąć koordynację ruchową i poznać tę formę ruchu. Zumba pomaga uwolnić emocje, rozładować napięcie, a także poprawić kondycję, sprawność fizyczną i ogólną postawę ciała. Wpływa na rozwój koncentracji, wytrzymałości i szybkiej orientacji w przestrzeni. Zajęcia te łączą w sobie elementy aerobiku oraz różnych elementów tańców, głównie latynoamerykańskich. Jest polecana osobom w każdym wieku chcącym utrzymać dobre zdrowie i kondycję. To doskonała zabawa i atrakcyjna forma ruchu,
która wywołuje pogodny nastrój i zwiększa energię grupy.

opr./WŻ/