sobota, 22 lipiec 2023 12:15
W Sokółce trwa dwudniowy kurs samoobrony dla kobiet [Zdjęcia]
![W Sokółce trwa dwudniowy kurs samoobrony dla kobiet [Zdjęcia]](/media/k2/items/cache/3bf9f362121f8c99c74fc1ce1448261c_L.jpg)
Na sali sportowej w Liceum Ogólnokształcącym odbywa się bezpłatny dwudniowy kurs samoobrony dla kobiet, który prowadzą doświadczeni żołnierze - instruktorzy.
piątek, 21 lipiec 2023 13:36
Holi Święto Kolorów w Sokółce
Już 23 lipca na placu przed kinem "Sokół" odbędzie się jedno z najbardziej kolorowych wydarzeń roku.
piątek, 21 lipiec 2023 12:19
Granica Państwa – przekraczanie zabronione
20 lipca br. funkcjonariusze Podlaskiego Oddziału Straży Granicznej ujawnili 196 cudzoziemców usiłujących nielegalnie przekroczyć polsko – białoruską granicę. Osoby po białoruskiej stronie rzucały kamieniami w polskie patrole. Nikt nie doznał obrażeń. Zatrzymano również kolejnych kurierów.
piątek, 21 lipiec 2023 11:24
Już w ten weekend odbędzie się szkolenie z samoobrony dla kobiet [Plakat]
![Już w ten weekend odbędzie się szkolenie z samoobrony dla kobiet [Plakat]](/media/k2/items/cache/f72dcf19b18f66e0e6b345b665441da1_L.jpg)
22 i 23 lipca 2023r. na sali Sportowej w Liceum Ogólnokształcącym im. Mikołaja Kopernika w Sokółce odbędą się bezpłatne zajęcia z wojskowymi instruktorami z samoobrony kobiet
piątek, 21 lipiec 2023 10:18
Select Partner Program: już ponad 400 przedsiębiorców aktywnie uczestniczy w programie partnerskim WeNet
Select Partner Program to nowa inicjatywa WeNet adresowana do przedsiębiorców działających w modelu B2B, którym zależy na rozwoju własnej firmy, jak i firm swoich klientów. Program opiera się na systemie poleceń usług i produktów, w którym każda ze stron czerpie korzyści z aktywnego uczestnictwa i buduje relacje biznesowe.
piątek, 21 lipiec 2023 09:22
Punkt informacji turystycznej w Supraślu zaprasza
Zbliża się kolejny weekend, a to oznacza, że w budynku Starej Plebanii w Supraślu ponownie zostanie otwarty sezonowy punkt informacji turystycznej.
piątek, 21 lipiec 2023 08:14
Nowotwory skóry zabijają zbyt często. Główną ich przyczyną jest brak ochrony przed promieniowaniem UV. Kluczowe jest używanie filtrów SPF 50+ przez cały rok
Według najnowszych danych Krajowego Rejestru Nowotworów, na czerniaka w Polsce w 2020 roku zachorowało blisko 3 300 osób, a u prawie 10 800 zdiagnozowano inne nowotwory złośliwe skóry, w tym raka podstawnokomórkowego i kolczystokomórkowego.[1] Eksperci biją na alarm: liczby te są niedoszacowane, pacjentów przybywa, chorują osoby coraz młodsze, a odsetek śmiertelności jest bardzo wysoki (wynosi od 40 do nawet 60 proc. u osób powyżej 70. roku życia)[2] i apelują: należy regularnie kontrolować swoją skórę, stosować skuteczną i odpowiednią profilaktykę, w tym sprawdzone produkty z wysoką ochroną przed promieniowaniem słonecznym i robić to przez cały rok, nie tylko latem.
czwartek, 20 lipiec 2023 16:17
Trasa koncertowa Agnieszki Chylińskiej „Jest nas więcej” - koncerty w Olsztynie, Ostródzie i Mrągowie
Agencja artystyczna Eskander zaprasza na niezapomniane koncerty ikony polskiej muzyki. Agnieszka Chylińska w ramach letniej platynowej trasy odwiedzi najpiękniejsze polskie amfiteatry i podbije serca fanów dobrej muzyki.
czwartek, 20 lipiec 2023 15:10
„ART na STREET’cie” - zapisy na warsztaty
Przemawia do Ciebie kultura uliczna, a miejska przestrzeń inspiruje? Sokólski Ośrodek Kultury zaprasza do udziału w warsztatach ph. „ART na STREET’cie”.
czwartek, 20 lipiec 2023 14:10
Złodziej profili aluminiowych zatrzymany
